Desvendando o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Por: Neurodiversidade | Gló Moraes

Sintomas do TEPT

Indivíduos com TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) podem experimentar uma variedade de sintomas, incluindo flashbacks perturbadores do evento traumático, pesadelos recorrentes, evita gatilhos relacionados ao trauma, sentimentos de isolamento, irritabilidade e hipervigilância. VEJA MAIS...

Causas e Fatores de Risco

O TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) pode se desenvolver após experiências traumáticas como abuso físico ou sexual, violência, acidentes graves, desastres naturais ou eventos de combate. VEJA MAIS...

Fatores genéticos, história pessoal ou familiar de transtornos mentais e falta de apoio social também podem aumentar o risco de desenvolver TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático). VEJA MAIS...

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico de TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) envolve uma avaliação cuidadosa dos sintomas por um profissional de saúde mental. O tratamento geralmente inclui uma combinação de psicoterapia, medicamentos e medidas de autocuidado. VEJA MAIS...

Terapia de Exposição

A terapia de exposição é uma forma comprovada de tratamento para TEPT, ajudando os indivíduos a enfrentar e processar os eventos traumáticos de uma maneira segura e controlada. VEJA MAIS...

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) também é eficaz no tratamento do TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), ajudando os indivíduos a identificar e modificar pensamentos negativos e distorcidos associados ao trauma. VEJA MAIS...

Medicamentos

Medicamentos, como antidepressivos e ansiolíticos, podem ser prescritos para ajudar a reduzir os sintomas de TEPT, como ansiedade, depressão e problemas de sono. VEJA MAIS...

Autocuidado e Suporte Social

Praticar autocuidado, como exercícios regulares, sono adequado, alimentação saudável e técnicas de relaxamento, pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional. Além disso, o apoio de amigos, familiares e grupos de apoio pode fornecer suporte emocional durante o processo de recuperação. VEJA MAIS...

Enfrentando o TEPT

Embora o TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) possa ser uma condição desafiadora, é importante lembrar que a recuperação é possível com o tratamento adequado e o apoio certo. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra o Transtorno de Estresse Pós-Traumático, não hesite em procurar ajuda profissional. VEJA MAIS...

Clique abaixo para descobrir mais recursos e apoio para lidar com o Transtorno de Estresse Pós-Traumático e outras questões relacionadas à saúde mental. VEJA MAIS...