Transtorno mental que afeta o humor, causando tristeza persistente e perda de interesse.
Altera a percepção emocional, dificultando a distinção de sentimentos e pensamentos.
Tristeza, culpa, desesperança e falta de prazer nas atividades diárias.
Pode causar isolamento, dificuldade de comunicação e conflitos emocionais.
Sim, a depressão pode distorcer a forma como alguém percebe e processa emoções.
A tristeza é temporária; a depressão é persistente e afeta a vida diária.
Sim, irritabilidade e raiva são comuns em pessoas com depressão.
Auxilia na identificação e compreensão dos sentimentos, promovendo clareza emocional.
Sim, antidepressivos podem equilibrar químicos no cérebro, ajudando a regular emoções.
Exercícios, meditação, escrita terapêutica e hobbies que promovam bem-estar.